女性如何提高性能力性高潮来的快， 随着体制的开放，现在离婚率越来越高，大部分原因都是因为性生活不和谐。

全身残疾是男性专利，女性也会吗？那么女性如何提高自己的性能力呢？吃是女人的最爱，那为什么不把性和饮食结合起来呢？

平时可以通过吃一些简单的药膳来提高对性的敏感度，让女性更加自信，充分投入到性生活中，轻松获得性生活高潮。

女性朋友除了要注意性交前的“准备和诱导”之外，还可以尝试一些女性辅助食物：一是两只麻雀，去毛去内脏，加入菟丝子15克和枸杞15克，一起煮着吃肉喝汤。

二、猪肾两个，枸杞30克，猪肾枝筋膜切片，枸杞煮汤，调味。

三、一只公鸡，去内脏，锅里加油和少量盐炒熟，大碗里加500克糯米酒，隔水蒸熟。

冬虫夏草四、五至十片，公鸭一只。

将公鸭去毛、去内脏，洗净，放入砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、盐、姜葱少许调料，加水用小火煨至熟。

温馨提示：统计显示，50%以上的离婚夫妻都是直接或间接因为性生活不和谐。

我们不应该羞于问这样的问题。

还要培养夫妻间的良好感情，在日常生活中营造温馨的家庭氛围。

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