专家教你HOLD住女人周期， 生理需求是很神秘的东西，尤其是女性的生理需求，时好时坏，来来去去，根本无法控制，直到影响高潮的效果。其实生理需求是有性周期的。只要能憋住，就能控制女人的高潮！

据美国ivillage网站报道，北卡罗来纳州立大学调查了300多名未婚女性，发现大部分受访者在月经前后有过婚前性行为，此时达到高潮的概率也很高。该报告还指出，

已婚女性达到性高潮的时间大多集中在月经到来前后。

其实这个话题早就引起了科学界的关注。20世纪20年代，英国伦敦大学的女科学家玛丽斯托普斯对此问题进行了长期深入的观察和研究。她发现，在女性每28天的月经周期中，一般有两个生理需求高峰。

一个是在月经前，一个是在排卵前后两三天。两次高峰一般相隔14天，每次持续3天左右。这两个时期生理需求的强弱可能会因为生理需求和疲劳而略有不同。

虽然国内学者没有调查过中国女性在月经周期中生理需求的波动，但他们也认为女性可能确实有这样一个周期。比如排卵期的需求高峰，可能与有利于生育的本能有关；月经前的需求高峰，

可能与希望保证性生活安全有关。

有人认为，女性生理需求的这种变化与月经周期中雌激素和孕激素的定期分泌有关。即随着卵泡的成熟，雌激素的分泌不断增加，并在排卵前形成高峰，从而诱发生理需求高峰。但是，也有观点认为，在生物进化过程中，

发育越高级，性激素对性行为的影响越弱。

但科学界有一个共识，女性生理需求的波动受多重因素影响，生理、心理、情绪、环境、伴侣等。因此，杨大中说，在现实生活中，上述两个生理高峰并不是普遍适用的，“有些女性是例外，

她们在月经期间有强烈的需求。'

如果一个女人在巅峰时期对性有很大的需求，她自然会感受到，并且会在性生活中体现出来。所以医生在临床上很少提醒女性利用需求高峰来提高性生活质量。但对于男人来说，这是一个警钟：迅速找出伴侣的需求周期，

然后调整自己，努力和伴侣‘登顶’，实现‘双赢’。

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