性交前后女人私处如何清洗， 女性私处的健康是性爱的基本保障。身体健康是完美性爱的基础。对于女性的私处，天生多皱，容易藏邪，在性爱前后和日常生活中要注意清洁和保持卫生，保证身体健康。所以在做爱前后，

如何打扫女人的私家花园？

性爱前可小洗

性爱前，其实不光是女人，男人也要清洗。每对夫妻都要坚持“房事前小洗，房事后大洗”。也就是说，性爱前彻底清洗生殖器，性爱后再清洗全身。男性包皮中的皮脂腺旺盛，

尤其是性生活后，分泌会更旺盛。如果清洗不彻底，或者清洗时包皮没有翻起，包皮下就会堆积大量分泌物，形成豆腐状的水垢。而女性的私处比较褶皱，容易藏污纳垢，既潮湿又不透气。

将为细菌的生存和繁殖提供有利的环境。“小洗”可以带走生殖器周围的细菌。

性交后大洗

做爱后可以洗个大澡，不仅是外阴，还能洗个好澡。如果能在性爱后做好清洁，可以保证睡眠干净，有助于睡眠。但需要提醒的是，性爱后最好休息一下，再冲个澡，不要用冷水冲洗。

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性爱后要上厕所

性生活后，女性即使有性生活也最好上厕所，这样才能保证洗掉一些细菌。性爱后上厕所是减少细菌感染的第一步。女性阴道内可能隐藏着一些细菌，在性生活中可能会转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面和生殖道内口。

留在男性阴茎包皮中的病原体也可能在性生活中跑到女性尿道中。所以，及时上厕所，无异于清洗生殖系统，冲走一些病菌。如果你不养成这个习惯，你很可能会生病。举个例子，

很多新婚男性容易患急性前列腺炎。主要原因是新婚期间性生活不规律或过于频繁，身体抵抗力下降。另外，不注意生殖卫生也会感染细菌。

阴道需要冲洗吗

　　可能有人会有这样的疑问。既然男性在性生活中可能会将细菌带入女性的阴道，那么是否可以通过清洗阴道的方式将细菌冲走呢？很多女性认为每天清洗外阴和阴道是最干净最卫生的。

只有这样才能避免妇科炎症的发生。但是为什么经常清洗还是不能摆脱阴道炎等妇科疾病呢？专家认为，每天清洗女性私处，尤其是阴道是不科学的。

女性阴部具有特殊的生理和解剖结构。由于大阴唇和阴唇闭合，外阴可以阻止外来病原体侵入阴道，阴道具有自洁功能。阴道内有多种菌群，其中乳酸菌占优势，能维持阴道内的酸性环境，抑制其他致病菌的生长，平衡阴道内的菌群。

保持阴道卫生。每天阴道冲洗会扰乱阴道菌群平衡和pH值的变化，有利于致病菌的生长和阴道炎的发生。

女性外阴如何清洗

那么女性如何护理自己的生殖器呢？可以用凉开水或温开水清洗外阴。记住，是洗外阴，不是洗阴道。最好每次都跑水，就是洗完的水不能再用。清洁顺序是从前到后，即大阴唇、阴道口、肛门。

如果有条件一天洗一次澡，洗澡的时候可以清洗外阴，不用单独洗。(来源：新浪。com-健康频道)

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