私处做爱如何紧握“性”福， 私处对于女性来说是非常重要的部位，私处健康与否直接关系到整个家庭的幸福。松弛干瘪的私处往往让女性难以启齿。但是随着年龄的增长，生产等问题，女性的私处越来越松弛，敏感度直线下降。所以，

有什么办法可以帮助女性恢复私处，让她们守住“性”福？下面，我们就来盘点一下能滋润你私处的妙招，帮你恢复私处的紧致度，摆脱阴道干燥问题。让你的私处在性爱中更加敏感和激情。

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缩阴运动

阴收缩运动是收紧私处最有效的妙招。这种运动可以收紧骨盆附近的肌肉和PC肌肉。用抑制排尿的力度和方法，每次2秒以上，每天3次，每月坚持15天。这样既能保持阴道坚挺，又能促进阴道内壁的血液循环。

增加它的灵敏度。而我们都知道，紧绷的私处，在性爱中，会让男女双方都获得快感，让性感觉更强烈，更容易获得高潮。

修剪体毛

私处阴毛有保护私处的作用。但是体毛也会影响私处的敏感程度，最好的办法就是“剪”。热蜡和各种脱毛膏会损伤V区皮肤，造成不必要的红肿，甚至细菌感染。虽然修剪不像上面两种那样彻底和直接，

为了V区的健康，你可以让另一半来整理你的“私人花园”。而且，男人每天早上都用剃须刀，他们的“园艺”技术比女人强多了。所以，你不妨把这个有趣的事情留给另一半。

自由呼吸

我们需要呼吸。它一直存在。对于女性的私处，也是需要呼吸的。所以100%纯棉内衣是V区最贴心的保护。另外，尽量减少穿紧身牛仔裤等收紧臀部的衣服，这些衣服会导致体温升高，细菌滋生。

从而增加酵母菌数量，引起阴道炎。妇科疾病的发生往往会给性生活带来困扰，大大降低性生活的幸福感。

私处清洁

清洗私处是每个女人每天都要做的事情。每天使用无色无味的沐浴露，在手上搓出泡沫后，用泡沫轻轻摩擦外阴。我们的阴道是有自洁功能的，所以不要自己洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

不会破坏私处的敏感，注意动作要轻柔。健康、干净、无味的私处是性爱最美妙的地方。

记得戴套

性爱是夫妻之间最美妙的事情，也是拉近夫妻感情的重要方式。在性生活中，避孕也很重要，可以降低意外怀孕的风险。当然，避孕套不仅仅是用于“避孕”，还可以隔离精液中的细菌和异性皮肤的疾病。

如疱疹和乳头瘤病毒。

彻底滋润

在性生活中，女性经常会因为各种原因出现阴道干燥。干燥的阴道经常使性生活变得困难。如果在干燥状态下进入，会造成阴道损伤，即使疼痛非常轻微，也不能忽视细菌感染的可能。

两性知名品牌LELO曾说过，完美的性爱是以健康为基础的，只有健康的性爱才能获得完美的性爱。所以，健康、紧致、干净的私处能让性爱得一百分。

(来源：新浪河北-健康频道)

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