做爱时阴道“抽筋”怎么办， 性爱虽然美好，但是如果过程中出现了一些问题，没有及时解决，就不美好了。LELO曾经说过，完美的性爱应该顺利进行到底，而且整个过程非常愉快。但事实是，我们总是会遇到很多意想不到的情况。为此目的，

我们需要了解这些突发事件和解决方案，让性爱更加完美。

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　私处痉挛

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时运动过度、肌肉过度拉伸有关。缺水和疲劳可能是诱发因素。可以自己或伴侣按摩容易出问题的部位。

促进局部血液循环，放松肌肉。

盆腔充血

女性性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织，形成充血状态。

如果达不到性高潮，盆腔淤血会慢慢消退。大约10%的人会感到下腹肿胀和下背部疼痛等不适。此时应仰卧并用枕头抬高臀部，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液回流。

必要时服用阿司匹林等消炎药。当然，最根本的预防方法还是提高性生活质量。达到高潮时，肌肉和性器官强烈收缩，使充血迅速消散。

过敏现象

性过敏的发生，大多是由于对双乳胶(制作避孕套的基本原料)等避孕药和药物的不适应，女性常常会感到阴道刺痛、灼痛。如果出现过敏反应，可以用水、湿毛巾或纸巾擦掉或擦干残留的液体、乳膏等。

然后洗个热水澡。外阴可以冷敷以减少肿胀。如果有必要，可以服用一些非处方抗组胺药。如果你感到气短，心悸，关节痛，肿胀，或身体任何部位出现皮疹或荨麻疹，你必须立即看医生。

尿路感染

性生活过度导致的尿路感染是常见问题。一般来说，每周4-5次或性生活时间过长(所谓的马拉松式性爱)被认为是“过度”。房事过度导致细菌侵入尿道甚至上膀胱，导致尿路感染。

由于女性独特的解剖特征，这种尿路感染的患者主要是女性。这个时候要用抗生素除菌。

　背部疼痛

无论什么原因或姿势引起背痛，都应立即停止性活动。正常的性生活应该没有痛苦。性生活中腰疼多见于背部肌肉相对较弱的女性。处理方法是立即屈膝侧卧，双膝间垫枕头，局部冷敷。

避孕套意外脱落

很多已婚人士都经历过避孕套脱落破裂的事故。发生这种事时，没有必要紧张。正确的做法是72小时内服用两次事后避孕药；如果避孕套在阴道内脱落，只要轻轻捏住它的根部拔出即可，不用冲洗阴道。

这会把精子推得更深。

　阴道隔膜无法取出

一般来说，旋转阴道隔膜就像系鞋带一样简单。但有时激烈的性行为会将阴道隔膜推得很深，难以取出。对此，科学的做法是：采取下蹲姿势，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时一样)。

阴道隔膜将被向外推到一个位置，在该位置它可以被自己触及和取出。如果这种方法不起作用，就要马上去医院，否则在体内停留超过24小时就容易诱发感染。

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