男人纵欲过度导致阳痿， 现在很多男性朋友给个人生活带来很大压力。当然，阳痿是压力造成的。要注意个人生活习惯。让我们和边肖一起来看看吧。

一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官的病变，一种是功能性勃起功能障碍。这个病人的身体器官并不是病变，而是身体形态上的一种特殊病理神经反射。

中医认为肾是生命之本。肾气不足，由于房事过多，导致精气外泄，肾气不足，导致整个人感到精疲力尽，精神萎靡，腰酸腿软，甚至头晕耳鸣，口渴盗汗，还会引起失眠等问题，从而使抵抗力减弱。

还容易出现勃起功能障碍。

在性生活如此频繁的情况下，性系统长期处于超负荷工作状态，导致性系统超负荷运转，性器官长期充血，没有足够的休息和恢复时间。如果长期这样下去，不堪重负的性系统就会功能失调，勃起功能受到抑制而关闭。

导致了勃起功能障碍的出现。

更多的年轻男性，由于性器官和心理尚未发育完全，过早甚至过度发生性行为，不利于性激素的稳定分泌，会加重其尚未成熟的性系统的负担，容易导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

房事过多阳痿怎么办？

1.学会放松。或者太累了，另外男性也要注意，最好在医生指导下使用。使男性身体能量透支过多，夫妻性生活次数过于频繁，也可能引起阳痿的发作，容易导致阳痿的发作。

2.不断给自己施压，无论是官员还是商场里的人，工作上的激烈竞争和就业的压力造成了男性心理上的阳痿。为了追求成功，他们在过度的压力下也会形成阳痿，这会让他们的男性朋友有很大的精神压力和心理压力。

3.营养摄入不均衡也会导致阳痿，直接或间接影响勃起功能。而植物性食物摄入减少，生活质量提高，高蛋白、高脂肪、高糖等精细食物大量增加，导致肥胖、心脑血管等疾病急剧增加。

4、多参加运动，男性肥胖，会导致腹股沟的温度升高，损害精子的生长，导致不育。所以体重控制在标准范围内尤为重要，但运动强度要适中。

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