男性遗精有预防方法是什么?, 偶尔遗精对男性来说很正常,但是如果太频繁,危害就大了。你知道经常遗精吃什么好吗?
遗精的食疗
1.枸杞炒肉丝
原料:枸杞20克,肉丝50克。
枸杞、肉丝洗净,入油锅炸熟,加入黄酒、葱、姜、盐调味即可食用。
功效:滋阴强水。
2.鳖甲蛭萸仁汤
原料:龟肉、智力籽。
制作:将甲鱼活杀,去壳去内脏,洗净切碎,放入锅中,加入清水,放入益智仁,放入葱、姜、黄酒、盐,用武火煮沸,去沫,文火30分钟,分批食用。
功效:遗精属于肾气不足、肾精不足,也可用于遗精、午后潮热、口干口苦、身体干瘪的患者。
3.羊肉浓汤
配料:羊腿,粘稠适量。
制作:将羊腿洗净切成小块,用热水浸泡1小时,去除浮沫。放入锅中,加水,放入芡实,加入黄酒、葱、姜、盐、味精,煮3分钟,再小火炖30分钟,分批食用。
结果:遗精适用于肾气不足、精液不稳定所致的阳虚、遗精、头晕、感冒等患者。
遗精的预防方法
1、了解性生理卫生知识,纠正错误的遗精观念,消除不必要的思想负担,用科学知识武装自己。
2.节制性生活,戒手淫。烟、酒、茶、青椒、青椒、大蒜、生姜、韭菜等刺激性食物,狗肉等刺激性较强的食物不宜盲目服用。
3、睡前用温水清洗外阴,不要用热水,可以最大限度避免遗精。
4.睡觉时,屈膝侧卧。不要仰卧。被褥不能太厚也不能太暖,衣服不能盖在上面,会加重压力。内衣不要太紧。
5.包皮过长时,应进行包皮环切术。龟头炎、血精、前列腺炎要及时治疗,也可以防止遗精。
6.频繁遗精后,应在医生指导下进行相关检查,查明原因,及时治疗。
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