男性什么样的遗精是病态表现?， 早上醒来发现内裤湿了，男的有些不好意思。医学上把这种没有性交就射精的现象称为遗精。

精子是男性性腺开始成熟的标志，通常从13岁到15岁开始。随着生殖器官的成熟，睾丸总是产生精子，精囊和前列腺也分泌精浆，当体内积累达到饱和时排出体外。这是事实。

遗精一般分为睡眠中遗精和梦中遗精，称为梦遗，平静状态或无梦状态下遗精称为遗精，梦遗和遗精称为遗精。据统计，80%的男性会遗精，另外20%不会。所以遗精不能用来判断一个人的生育能力。

一般来说，未婚成年男性一个月遗精一到两次，有时多次，是正常的生理现象。次数太多，几天一次或者一个月四五次都是病态。体质差，过度劳累等器官功能障碍，勃起中枢和射精中枢兴奋性增高，引起遗精，

生殖道炎症刺激，如皮炎、尿道炎、前列腺炎等。容易引起男性遗精。另外，被子太厚，内衣太紧，都会加重对阴茎的刺激。经常洗澡会使睾丸处于高温环境，容易引起遗精。另外，足疗时间过长，频率过高，大脑皮层会持续兴奋。

一系列相关的神经也会过度活跃，引起遗精。

经常遗精会引起智力下降，头晕目眩，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。运动疗法可以用来治疗频繁的遗精。增加人体对下部神经中枢的控制，避免遗精。

比较有效的方法有：仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部肚脐以下2指)等。

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