开发性欲， 在床上，男女脱光衣服尽情相拥，非常美好，但如果一方对性不热情，那将是残酷的爱情考验，没有人会容忍自己的另一半不喜欢和自己做爱。

没人能理解为什么会这样。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？

传达你的爱意

男人和女人不一样。男性只有追求下半身的舒适和轻松，才能感受到做爱的快感，而女性则需要外界条件的帮助才能达到高潮。为了让自己更加满足和快乐，女性必须全身心地投入其中。她只需要全身心投入，充满激情，

有可能获得美妙的性感受。声音和肢体语言是最直接有效的性交流方式。聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地把自己的性需求和快感以及自己的欲望传达给对方。所以，在床之间，你需要专注于你的身体。

只有扮演好各自的角色，才能充分沟通彼此的欲望。

不要回避问题

非常不幸的是，有些女性害怕性生活，因为她们受到了性的伤害。尤其是童年时期留下的性阴影，会影响女性的一生，让女性在这种恐惧中无时无刻不在谈论“性”。心理学家认为，从科学的角度来看，

性压抑可以暂时平衡焦虑，但不能完全根除一个人的心理阴影。正确的做法是，一定要正视自己，敞开心扉，充分调整自己，避免解决问题，相信感情引发的性是美好的，努力让自己走出心理阴影。

慢慢接受正常的性生活，从而把自己变成一个正常享受性快感的女人。

使用情趣用品

适当的开发自己的身体，了解自己的敏感区域，在做爱的时候配合男方，让男方开发自己的身体，激发自己无尽的欲望。有时候，我们之所以会觉得两性的交融就像嚼蜡一样，是因为两性之间缺乏亲密接触，性前戏做得不够。

或者你不了解自己的身体，不了解自己的性敏感和感受力，无法告诉伴侣自己的性需求，所以实际操作时很难达到满意程度的感官快感。这时候可以用一些情趣用品，比如杜蕾斯生产的热润滑剂。

科学提高性欲

“知己知彼，百战不殆”，这是正确的。了解对面的男人，你得了解自己的身体，尽可能地窥视自己的潜意识。让这种感觉潜移默化地永远留在你的心里。一般来说，人体内荷尔蒙的分泌会影响性欲。

人体内春情激素、黄体生成素、睾酮分泌异常低下，会降低性欲，引起子宫收缩异常，甚至改变对性高潮的敏感性。月经不调、盆腔疼痛会阻碍性高潮，女性的性欲会受到更年期初期分泌紊乱的影响。

大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。

想象唯美场景

在夫妻的生活中，性幻想是创造美好性生活的利器。如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，

将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，

同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

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