男女过性生活有什么好处， 当今社会，男女之间的性已经逐渐从传宗接代变成了一种生理欲望的宣泄和娱乐。适当的性生活也有利于男女的健康状况，包括心理状况。然而，由于缺乏性知识，许多男女并不了解性对健康有哪些具体的好处。

我在这里给大家解释一二。

有利于消除失眠状况吗？

每个人都渴望有一个酣畅淋漓的睡眠，但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性，更容易失眠。在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸。

睡意自然而来，有助于消除失眠。而且性生活越好，事后越容易入睡。

能减轻经期前的综合症吗？

在月经前5-7天，流入骨盆的血液增多，可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩可以加速血液流出骨盆区域，进入血液的一般循环，从而减轻骨盆压力和腹部不适。

精液有助于女性阴道的消毒吗？

实验表明，精液中有一种抗菌物质——精液细胞质，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器避免微生物入侵。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎和输卵管炎。

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