7种因素，会导致男人精子“生病”， 优质备孕不仅是女性的责任，也是男性的责任。日常生活中，会影响男性精子质量的因素有哪些？男性只有了解并有效避免，才能真正达到备孕的目的。
吸烟喝酒
吸烟时间越长，吸烟越多，精子可能越少，畸形率越高，精子活力越低。这是因为烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤能力，而尼古丁和多环芳烃能引起精子的形态变化。
酒精对精子也有直接的杀伤力。如果将酒精滴在精液上，精子会立即死亡。因此，饮酒过量的男性，精子畸形率和死精子率较高。
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