节制性欲戒除手淫避免频繁遗精, 遗精是正常的生理现象。但是,如果频率太频繁,就要注意了。对男性健康会有很大的危害。那么,如何避免男性频繁遗精呢?
1.注意心理健康和心理调节,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的个性。始终保持轻松愉快的心情,排除杂念,纯洁,淡泊,顺其自然,休养一段时间。
遗精的情况是可以缓解的。
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