如何摆脱经期的尴尬异味， 最让女性尴尬的是，经期会有异味。如何解决经期异味，摆脱自己尴尬的烦恼？

抑制异味，卫生用品很重要：

很多人在经期往往喜欢裹得很紧，这就像火上浇油，只会增加汗液渗透和汗味。因此，经期应使用棉质内衣，更换卫生巾尽量频繁，每次不超过4小时，可减少皮肤与湿漉漉的卫生巾接触。

月经量大时，卫生巾的数量也要相应增加。

月经及时清洗除异味：

青春期女性荷尔蒙分泌更旺盛，皮脂腺分泌也更旺盛。除了长痘，下半身也容易出油，感觉油腻。这时候就要经常做局部清洁了。每天至少用肥皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洗下体两次。

情况将得到有效改善。

两小时换一次卫生巾：

其实月经血刚流出来的时候并没有什么异味，但是接触到空气就发生了氧化反应，几种化学物质混合在一起就产生了这种气味。当然，克服的办法是选择透气性好的产品，勤换。医生还建议，经期不宜吃高脂肪、高热量的食物。

而是应该用水果、蔬菜、豆类来代替。饮食清淡，身体会精神焕发。

使用专用洗液去除异味：

气温高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液或湿巾轻轻擦拭。但是不能经常使用，所以私处的自洁用户就变弱了。只能在口味重的时候，月经结束前使用。

勤于洗澡，保持干爽：

更重要的是，经期一定要勤洗澡。如果超过两天不洗澡，“异味”在所难免。当然，可能不是经血的味道，可能是你的体臭。可以用透气性好，吸收能力强的薄卫生巾，让你在经期更放松。

不受经血气味的影响。

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