哪些运动能提升夫妻同房性趣， 在日常生活中，多运动可以让性生活更愉快。尤其是在炎热的夏天，有什么运动可以增强两个人的性欲？我们一起进入文章学习吧。

跑步

66%热爱跑步的人表示，跑步让他们的性生活更加完美。跑步不仅有利于促进心脏和血液循环，还有助于增强女性的性欲。迎着晨光，带着露珠，和亲爱的人一起奔跑。

千万不要因为睡懒觉而浪费了一个美好的早晨。

　滑冰

有助于提高肺活量，这是男人打“持久战”最需要的。在所有的花样滑冰运动中，属于花样滑冰的情侣最多，这是一起滑冰对两个同类有利的最有利的证据。

游泳

其中蛙泳和蝶泳最适合女性，因为它们充分利用了大腿和骨盆肌肉。除了让腹肌变得平坦性感，还能预防子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱脱垂等疾病。蝶泳也是最性感的男性运动，可以让男性更有魅力。

　　骑马

锻炼身体的敏捷性和协调性，尤其能使男性腿部肌肉结实坚硬，使男性在性爱中更加勇敢有力。爱骑马的女人在性方面也很主动。

　网球

研究表明，打网球有助于改善内分泌系统，促进脑垂体分泌激素，增强性欲和性满足感。

　瑜伽

瑜伽中的很多动作可以促进大脑供血，帮助脑垂体、甲状腺素、性腺激素正常发挥功能，保持男女激素分泌平衡。

普拉提

很多普拉提练习者在练习后明显感觉自己的性能力得到了加强。这可能是因为普拉提练习中对身体控制的强调。普拉提是一项全身塑形运动，可以改善身体线条，增加自信心和柔韧性。

舞蹈

从调情到相拥，舞蹈属于恋人。

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