哪些事情可以让男人提高性欲， 男性性欲下降是夫妻双方都不愿意做的事情。在性爱中，男女可以通过改变性爱技巧来达到高潮，完美的性爱让夫妻关系更深。但由于种种原因，男性性欲低下。当出现性欲低下时，有什么办法可以补救？

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其实，和女人一样，男人也在逐渐失去对性的渴望。当男性压力很大的时候，比如收入减少，工作压力大，性冲动就会减弱。然而，令人欣慰的是，

我们可以通过简单的生活方式改变和关系改善来增强男女对性活动的欲望。

这里有五点建议：

　 坚持锻炼

如果你没有固定的锻炼计划，现在就开始吧。经常锻炼可以使你身心健康。当你感到精力充沛时，你也会对展示性感充满兴趣。

　　在身体和心灵上放松

在这样一个物质紧张的社会，很多人都充满了压力和焦虑。这样会大大削弱性欲。花些时间放松，做些自己喜欢的事情来缓解压力，对恢复性欲非常重要。

和朋友打一场酣畅淋漓的篮球赛或者看一本与工作无关的书。获得一些精神放松可能会帮助你找回激情。

　　保证足够睡眠

每个人都需要睡眠，每天保证睡7到8个小时。如果你睡眠有问题，做爱吧。这样做可以帮助你快速安静地入睡。

　　发挥创意

无聊是对欲望的扼杀。如果你觉得性爱简直无聊透顶，那么很有可能你的伴侣也是这么想的。你可以尝试做一些新的事情——改变你的姿势，有更多的玩具，改变你的房间——和你的伴侣轻轻地接触新事物，感受你的前进。

　　和另一半做爱

这听起来可能有点不合常规，但定期做爱——即使是在充满挑战的时候——已经证明了做爱的感觉可以让两性更加亲密。

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