哪几种汤可以调理月经不调， 女性朋友每个月都来月经，但是有的朋友有症状。这时候就需要调经补血了。日常的调理方法必不可少，喝汤是个不错的方法。那么哪几种养血调经汤可以调理月经不调呢？

一、四物汤

配料：当归、熟地黄、川芎、白芍、排骨、盐。

1.排骨洗净切碎，捞起放入水中；

2.将当归、熟地黄、川芎和白芍洗净；

3.将砂锅内的水烧开，放入所有材料，用武火煮沸，小火焖一小时，加盐调味。

功效：当然是补血调经，滋润滋养头发，改善面色苍白，皮肤粗糙。

二、鸡肝番茄汤

材料：鸡肝番茄200克，水发木耳12克，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0.5克。

做法：先将西红柿洗净，鸡肝切片。将干净的锅放在高火上，放入鲜汤烧开，放入鸡肝、木耳、番茄片、胡椒粉、盐、味精、熟猪油。鸡肝片熟了就出锅，随餐食用。

功效：具有补血强身的作用，适用于贫血引起的头晕。

第三，莲子桂圆汤

材料：莲子、龙眼肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

做法：先将莲子用水浸泡，去皮洗净，与洗净的龙眼肉、红枣一起放入砂锅中，加入适量清水，煮至酥烂，加入冰糖调味。

睡前喝汤吃莲子、红枣、龙眼肉，每周1-2次，可以常吃。

具有养心健脾胃的作用，适用于贫血、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等。

四、南瓜红糖枣汤

做法：南瓜去皮，挖瓤，洗净，切成滚刀片。将无核蜜枣、南瓜、红糖放入锅中，加水小火煨至南瓜熟烂。

功效：补益气血，适用于月经不调，气血不稳的女性，补气养颜，止血调理。

五、黑木耳红枣饮料

做法：黑木耳30克，红枣20枚。木耳、红枣洗净。大枣去核，两味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有养血止血、补中益气、美容养颜的功效。适用于月经过多、贫血、体虚者。

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