常吃这种食物竟可增强性欲， 食补是最基本最简单的保健方法，适合各种人群，对增强性欲也很有帮助。通常人们会通过吃肉、干果等食物来增强性欲。其实海藻类食物也有这种功效。让我们和边肖一起来看看吧。

海藻能增强性欲吗？

海藻中含有丰富的碘等营养物质，可以保证甲状腺的正常功能。许多研究表明，甲状腺功能减退症患者体内雄激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下和性功能障碍的症状，对男性和女性都有影响。

而海藻可以弥补。

海藻类食物中，海带有疏肝理气的功效。中医认为，肝脏与性功能密切相关。一方面，肝主情志，情志通达，气机通畅，人才能正常产生性欲，完成性活动；另一方面，肝主血，只有肝血充足，阴茎才能得到充分的供血。

保持直立和稳固。从成分上来说，这类食物含有一些多糖和醇类，具有抗凝血作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。

此外，海藻类食物也富含锌。一般来说，男性缺锌会导致精子数量和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能下降；女性缺锌可能会导致性交时阴道分泌物减少等症状。所以，对于缺锌，无法享受“性福”的人来说，

海藻食物是良药。

增强性欲的食物

欧耶斯特

这是经典的天然春药。牡蛎中锌的含量很高，可以提高男性精子的产生和睾丸激素的产生。同时还含有多巴胺，一种可以提高性欲的激素。

枸杞

枸杞具有显著的补肾益精作用，其药性平和。被历代名家誉为强身健体、延年益寿的良药。

无花果

可以助性，这个作用由来已久。能增强男性精子活力，增加精子数量。它同时含有可溶性和不溶性纤维，对心脏健康也有重要作用。

大蒜

含有大蒜素，能增强器官的血液流动。但是不香，吃的时候要带口香糖。

鳄梨

它不仅营养丰富，而且水果中的“壮阳”牛油果有助于改善性生活。鳄梨富含叶酸，可以让男性更有活力。

绍科拉特

其中所含的咖啡因不仅能使头脑清醒，还有像服用兴奋剂一样的抗抑郁作用，会特别增加性欲。

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