夫妻完美的性生活有什么标准， 对于有性生活的成年人来说并不陌生。这是私生活。完美的性生活必须有6分钟的前戏。性生活后应拥抱10分钟，并采取适当的避孕措施。看看你是否符合完美性生活的标准。

完美性生活的六大指标，看看你是否达标？

1.必须有两个浪漫的接触。

对于女性朋友来说，性生活不是赤裸裸的拥抱，而是接触男性的时间。性生活前两天一定要有两次浪漫的接触机会。情侣之间可以交换小礼物，看浪漫电影或者发调情微信，可以增加对性生活的期待。

让女性快速达到状态。

2、要干净

性生活前一定要注意环境的安静，内心的清洁，床上用品的清洁。只有干净整洁的床上用品才能提高性欲。尽量选择大床和纯棉床单。安静的环境意味着没有噪音和其他人。干扰，

另外，做爱的时候不能有任何烦恼。

3、达到6分钟的前戏。

适当的前戏对男女双方都是非常必要的，可以使阴道产生大量分泌物，增加阴茎的勃起。一个合适的性前戏可以满足触觉、听觉、视觉的需求，可以呼吸进行接触或挑逗，也可以多爱抚、多亲吻。

10分钟控制住。

4、实质性性爱控制在13分钟。

实质性性爱，也就是性器官的接触可以控制在13分钟左右。如果超过13分钟，会增加性疲劳，不容易恢复体力。如果少于7分钟，就达不到高潮。

5.做爱后拥抱10分钟。

每次性生活后一定要拥抱对方10分钟，还可以给对方一些鼓励和赞美，及时清理私处，一定会满足双方的心理，从而加深感情。

6.选择合适的避孕措施。

如果不想生孩子，在性生活中一定要选择正确的避孕方法，这样在性生活中就不会有后顾之忧，不妨选择避孕套或者安全套。如果需要生孩子，可以放松享受性爱。

技巧

这些都是完美性生活的标准。如果他们符合标准，夫妻之间的感情会变得更加融洽。夫妻之间要沟通，千万不要盲目追求性生活的时间，男女双方都要多运动。只有健康的身体才是完美性生活的前提。

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