夏季夫妻性生活应该注意什么， 春天是一个生机勃勃的季节，但也是一个美丽、神奇、充满希望的季节。春天来了，各种艳丽的花朵开放了，好绚烂，好耀眼。这也是所有动物性生活中最快乐的季节。春天的性生活不能无节制，但也要注意自己的医疗。

1.睡觉前刷牙

生活中，很多夫妻都没有睡前刷牙的习惯，尤其是年轻夫妻和情侣。我们只知道牙齿帮助我们咀嚼一天的食物，不可避免地会导致‘疲劳’。难免会出现一些不愉快的问题。

因此，男人和女人都必须刷牙来去除口腔中的异味。接吻技巧的好坏主要看语气是否清晰，所以接吻时没有放弃性爱的想法。

2.注意及时补充水分。

春天夫妻双方都要注意及时补水。随着天气越来越暖和干燥，人们晚上的作息时间比冬天有所推迟。因此，在享受性生活之前，他们需要多喝水，多排尿，以避免因饮水不足而导致尿液少而稠。

细菌等有害物质无法及时排出体外。同时要保持良好的心态，做到从容不迫。只有肝气通畅，性生活才能和谐健康。这个时候最忌讳的就是烦躁或者过于压抑。建议春季做爱前保持平静愉快的心情，带着美好的期待享受性爱。

3恋爱频率要控制

寒冬过后，人体的各种机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。此外，春季天气温暖，人的流动性增强。所以人的性欲在这个时候会特别强烈。和冬天相比，情侣们更容易进入性生活。如果频率太频繁，

容易导致房事过多。但由于每个人的身体素质不同，建议参考标准不要影响第二天的工作生活状态。

即使在容易产生性冲动的春天，年轻人的性生活频率也应控制在每周1~ 3次，中年人每周一次，老年人两周一次。

夏季性生活应注意三个关键点

要特别注意出汗过多。

夏天人体分泌的汗液多了，性欲就会亢奋。很多人会发现，自己在发生性行为之前就已经在出汗了。但是，不要认为出汗多是正常的。根据中医理论，夏季出汗过多时，容易造成中老年人和体弱者脱不开身。

这些人要等到汗完全干了，心跳稳定了，再进行性生活。

阴道松弛最容易受到病毒感染。

夏天气温高，湿度大。很多女人喜欢不穿内衣。阴道松弛会使阴道和子宫与外界相连，使细菌容易进入阴道，引起阴道炎等妇科疾病。

所以夏天最好不要穿内衣，保持阴道紧绷。阴道松弛的女性可以使用LELO凯格尔的智能露娜球。只要你跟上频率，每天锻炼5分钟，你的阴道就会和以前一样紧绷。

'苦夏'别勉强行房

每年夏天，总有一些女性感到虚弱、困倦、不想吃东西，身体越来越瘦，但在秋天，这些问题往往不治愈，这就是人们常说的'苦夏'。

这种现象主要是由植物神经功能障碍引起的。除37岁体温外，患者体温为37岁-37.4除波动外，还伴有疲劳、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性也可能有一系列妇科症状，

如月经不调、白带增多、腰酸、水肿等。

虽然'苦夏'一般来说，它不会影响健康，但如果症状严重，就应该避免发生性行为。当男人有性冲动时，他应该善于观察妻子的情绪和心态，并试图激发她的性欲，以实现和谐和满足。

此外，缓解睡眠质量'苦夏'非常重要。食疗可以在睡觉前1小时左右催眠，比如喝牛奶或糖水。精力充沛，性能力自然会提高。

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