男人对性生活没兴趣怎么改善， 性生活是夫妻之间的桥梁。如果性生活变得不和谐，不仅会影响夫妻感情，还会对健康造成伤害。很多男性，尤其是中年男性，在面对妻子的性欲时，会觉得提不起兴趣，无动于衷。如何改善男性性冷淡？接下来，我们来看看。

如何改善男性性冷淡？

1.找出性冷淡的原因

想要改善男性性冷淡，一定要找出性冷淡的原因，这样才能有对症的解决办法。

有时候性冷淡是因为夫妻间的熟悉导致的刺激不足，有时候是压力过大导致的。另外，一些疾病因素和精神因素都可能导致男性性冷淡，不要掉以轻心。

2.作为妻子，理解。

如果男人性冷淡，背后一定有原因。如果这个时候没有找到原因，很容易把男人越推越远，不管他们的指责还是抱怨。想要改善男性的性冷淡，作为妻子，一定要理解，积极和丈夫沟通，然后一起解决问题。

有足够的耐心陪老公越来越好了。

3.提高男性的性能力

如果一个男人的性能力下降，或者生育能力受到影响，他对性生活的兴趣也会下降，会冷漠。所以在生活中，一定要纠正会影响男性性功能和生育能力的不良习惯，比如穿紧身衣、洗桑拿、抽烟喝酒等。男性的性能力提高了，

性生活越来越好，自然可以改善性冷淡。

4.学会减压

随着年龄的增长，男人肩上的担子会越来越重。这种压力不仅来自他们的事业，也来自他们的家庭。

很多男性解决不了压力，产生负面情绪，自然也就没有心情做爱，导致性冷淡。所以要想改善性冷淡的情况，首先要学会缓解生活中的压力，多参加一些户外运动，给自己更多的独立空间。

给予适当的刺激

也有一些男性性冷淡，是因为他们在性生活中一成不变，感到厌烦。这个责任不应该一味的归咎于女性，双方都有责任。所以也需要两个人的共同努力，可以适当使用一些性用品，也可以选择旅行。

在陌生的地方做爱，看看有没有好转的迹象。

男性性冷淡并不少见，但很多人并不在意，任其给生活和家庭带来不良影响。以上是几种改善男性性冷淡的方法。希望你能重视这个问题，从现在开始学会改变。

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