夫妻性生活后腰痛是怎么回事， 完美的性生活可以促进夫妻之间的感情，在精神上和身体上都可以得到满足，但有些人在性交后会出现腰痛，可能是以下情况引起的。

做爱后腰痛是怎么回事？

做爱太多。

性生活过于频繁会导致腰痛，主要是因为性生活需要腰部力量，导致腰肌劳损疼痛，所以要保持规律科学的性生活。

体内有炎症

女性患宫颈炎时的小腹痛、背痛等症状，尤其是阴茎插入女性宫颈时，疼痛会加重；如果女性伴有宫颈息肉，性交后也会出血。一旦发现性交后出血，应及时到正规医院检查，彻底治疗后再行性生活。如果一个男人患有前列腺炎，

性交后也会出现腰痛，要及时去医院确诊。

3.没有达到高潮

只有当骨盆内外的生殖器血管充血时，才能达到高潮或性快感。如果刺激内外生殖器充血，但性高潮没有释放，性交后会引起腰痛。这类似于有些女性在经期性欲高涨，无法性交，盆腔充血，腰痛。

中断性生活

性生活时生殖器和盆腔处于充血状态。性生活的突然中断并不能使他们的症状迅速消退。脊髓和大脑皮层长期处于紧张状态，精囊等附属器官得不到及时排空，大脑仍处于兴奋状态而得不到休息，会长期引起性疼痛和腰痛。

性生活后腰痛怎么办？

平时一定要控制性生活次数，不要让性生活过于频繁。

如果性生活后感到疲劳，应控制性生活，每周一次。性生活后身体疲劳一般是阴虚肾虚引起的，可以在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。

男性朋友平时要多运动，增强体质，达到调节阴阳的目的。他们要多吃蔬菜、牛肉、狗肉、羊肉、猪肉等温性食物，平时饮食不能太咸，晚餐要清淡。

技巧

当身体发炎时，要积极治疗。彻底治疗后，性生活不宜频繁。根据年龄和自身体质定制生活次数，适当运动，增强体质，保持乐观的心态，不要有太大的心理负担。

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