男人过性生活能降低前列腺癌风险， 性不仅是人类的基本生理需求，而且对人体有很多好处，所以人们更喜欢享受和快乐的性生活。如果每周都有性生活，可以避免一些疾病，更有利于身心健康。

规律的性生活能让你保持健康吗？男人有规律的性生活好处多多！

预防心脏病

研究表明，如果你每周能有三次性生活，你患心脏病和中风的风险就会降低一半以上。但也要注意，如果身体不适，不要强行性生活，因为性生活也是一种适度的运动。如果动作过猛，还可能诱发心脏病。因此，

一些50岁以上的中年人，如果肥胖或不健康，就避免过于激烈的性生活。

2.它可以降低患前列腺癌的风险

研究表明，对于一些性生活规律的男性，患前列腺癌的风险低于禁欲男性，而长期没有性生活的男性更容易患前列腺癌，中老年男性仍然可以享受正常的性生活，可以降低患前列腺癌的风险。

性生活是很好的镇静剂。

对于男性来说，当他们感到强烈的高潮时，服用一些镇静剂可以让他们睡得更快。另外，当男性压力过大时，做爱后可以缓解疲劳和压力，有利于心理健康。

可以保护视力

研究发现，适当的性生活可以完全放松眼部肌肉，有助于预防近视。同时，性生活后，你的视力会比平时好。如果视力模糊，可能是眼睛有问题。你最好检查一下。

5.它可以提高男性精子的质量

性生活适当增加，精子会更新鲜，保持活力。

原因很简单。如果精子停留在前列腺内，会降低精子质量，维持精子代谢后的质量。

6.它可以防止性功能障碍

如果阴茎干不充血，部分组织会退化或死亡，导致性功能障碍。如果有规律的性生活，可以维持一定的性功能。

简而言之，保持规律的性生活对男性有很多好处。因为性生活可以增强男性的体力，促进身心健康。性生活也是一种体育锻炼，会不自觉地增加深呼吸，增加体内氧气量。此外，适度的性生活不仅可以缓解疲劳，放松全身，

让身心愉悦。此外，还能加强夫妻感情，缓解疼痛，保护前列腺，增强免疫力，有助于预防各种疾病。

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