男人性生活后腰痛是怎么回事， 适当的性生活不仅能使人身心愉悦，还能起到很好的保健作用。但有些男性朋友，做爱后腰痛，给性爱蒙上阴影。为什么做爱后的男人会腰痛？我们来看看做爱后腰痛的原因。

性生活后腰痛是怎么回事？主要原因就是这五个！

1.频繁的性交

同一时间段内长期频繁激烈的性交，容易导致男性腰酸背痛。

主要是因为男性性爱在频繁的性交过程中会使腰部长时间处于频繁运作的状态，长此以往会使腰部肌肉负荷过重，从而导致腰部疼痛。在接下来的几天里，腰部肌肉或骨骼也会产生一些疼痛。有这种行为的男性，性生活要适度。

不要让自己的行为过于激烈。过于激烈不仅会对自己产生一些影响，还会对性伴侣造成一些不必要的身体伤害。

2.发炎

男性性生活时间过长或一天多次，都会使男性前列腺处于充血、肿胀的状态。前列腺充血肿胀会刺激腰部的一些神经系统，导致严重的炎症和难以忍受的腰痛。

3.腰本身的原因

一些腰椎疾病患者，如腰椎间盘突出、椎间盘不正、腰肌损伤等问题，很容易使腰部负担加重。此时，有必要限制性生活次数。治疗期间要去正规的大医院做一个完整的检查和治疗。

也可以找一些比较正规的中医按摩来治疗和缓解按摩。平时不要一直活动腰部，比如久坐，锻炼身体和腰部。

肾虚

通常，如果你身体虚弱，在这个前提下不控制频繁的性生活，很容易造成肾虚。

肾虚和腰有直接关系。如果肾虚肾虚会导致一些腰部疾病，这些人一定要控制和控制。

长期无性生活

如果长期不性生活，或者性生活比较规律，但偶尔长时间不性生活，那么就会突然导致生殖系统充血肿胀，大脑和腰脊髓还处于长期紧张兴奋的状态。阴囊器官不能及时解决。

长期会导致长期的腰疼，不仅会影响男性，如果规律的性生活被打断，还会促进这种疾病的发生。

以上是男性性生活后腰痛的原因。有这种情况的男性朋友可以比较一下。如果是疾病引起的，要及时去医院检查治疗。

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